• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

Kategori: Självmedvetenhet

Home Archive by Category "Självmedvetenhet" (Page 3)

I dag känner jag med mig själv – heja self compassion!

2014-09-22Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Jag har äntligen blivit self compassionate, också kallat självmedkännande. Det vill säga, jag inser att jag faktiskt börjat sätta mig själv och min egen hälsa i första hand, på riktigt för en gångs skull. Det är något jag kämpat med i flera år, för det är svårt när man är…

Read More

Vem kan hjälpa dig att förändras?

2014-07-15Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Vi väntar på den rätta personen. Den rätta situationen. Det rätta tillfället. För först DÅ tänker vi att det vi vill ska ske faktiskt kommer att ske. Men vad händer om det bara är en illusion skapad av oss själva? Bara tomma omedvetna bortförklaringar? Som gör att det aldrig händer,…

Read More

Jag har en dröm..

2014-04-03Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

… och det är att få en chans att förflytta terapin och coachingen jag har i mitt mottagningsrum ut på ”fältet”. Det vill säga, få följa med personer på dejter, vara med dem i deras relationer, bo hos dem ett par dagar i deras ”sambohem” och följa klienter i deras…

Read More

Är du stressad på väg till utmattning? Lär dig mer om stress – se Helt sjukt!

2014-03-27Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Jag älskar tv-program som både bidrar med kunskap och ett och annat skratt. Därför har jag också uppskattat David Hellenius serie Helt sjukt, där han tillsammans med läkaren Eric Rydman och psykologen Anna Benich Karlstedt, reder ut olika fysiska och psykiska sjukdomstillstånd – och spräcker hål på en hel del…

Read More

Ny chans! Jag och Egil Linge håller kurs i anknytning och relationer 17 maj 2014

2014-03-24Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Äntligen har jag och Egil Linge släppt ett nytt datum för vår populära kurs i anknytningsteori och relationsskapande. Under hösten 2013 höll vi 3 kurser, både i Sthlm och Gbg, som blev väldigt omtyckta. Under en heldag får du lära dig massor om anknytning, de olika anknytningsmönstren och andra saker…

Read More

Hur vanligt är det att du ser något sånt här?…

2014-02-06Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

… Jag ser det alldeles för sällan. För tyvärr är det inte alltför vanligt, vilket är rätt tråkigt faktiskt. Så när jag väl ser det såhär i min Facebook-feed försöker jag göra allt för att lyfta det. För jag tror fler av oss skulle behöva känna såhär. Och vissa av…

Read More

Så jobbar jag med klienter som vill skaffa sig inre trygghet – och bättre självkänsla! Min lista i förra veckans Vakna med NRJ

2013-09-02relationsproffset

Många säger att de har låg självkänsla eller känner sig otrygga. Frågan är bara, vad innebär det just för Dig? Givetvis jobbar jag inte likadant med alla personer som kommer till mig med det problemet, men… några riktlinjer har jag att gå efter som jag själv tycker är centrala och…

Read More

Vi tjejer borde bli bättre på det här gentemot varandra – min lista i förra veckans Vakna med NRJ

2013-05-20relationsproffset

Jag är så trött på att många tjejer hyser agg mot varandra, behandlar varandra respektlöst och elakt och hellre hyllar killar än tjejer. Barnsligt trams är det om du frågar mig. Och jag ser dessa beteenden alldeles för ofta tyvärr. Avundsjuka. Låg självkänsla. Noll lycka. Det i kombination med att…

Read More

Nu är I date Joo-appen släppt i AppStore!!!

2013-02-24relationsproffset

Detta var The Big Thing som jag pratade lite löst om i går! 🙂 Efter en del hårt jobb är det äntligen dags för release av min alldeles egna relationsapp för iphone! Jag är överlycklig 🙂 🙂 🙂 Ladda ner gratis direkt i mobilen (klicka här!) så kan du följa…

Read More

Hur tacklar du de jobbiga personerna?

2012-12-12relationsproffset

Så länge relationen mellan dig och alla andra flyter på bra är allt frid och fröjd. Men vad händer den dan då du tvingas umgås med folk du verkligen har svårt för? Folk som kanske rent ut sagt gör andras liv till ett helvete? Det är då allt sätts på…

Read More

Social kompetens handlar inte om att vara en pratkvarn och att…

2012-12-06relationsproffset

… kunna snacka mycket, med allt och alla gällande allt mellan himmel och jord. Och där stöter vi på ett problem. För vissa tror att de är socialt begåvade bara för att de kan babbla mycket. Jag håller dock inte med om att så är fallet. Jag har stött på…

Read More

Så får du nya vänner på jobbet och det här är att inte vara "för på" – 3 jobbtips och 6 dejtingtips

2012-11-23relationsproffset

I dag tänkte jag svara på några läsarfrågor såhär inför helgen. Förhoppningsvis är det inte endast deras nyfikenhet som stillas, för kanske har du samma funderingar som de har? När man är ny på jobbet är det jättebra att jobba med den sociala biten mycket i början. Tips 1: Se…

Read More

Förra veckan pratade jag om 5 saker som har gjort mina relationer bättre – i Vakna med The Voice

2012-10-29relationsproffset

Jag har gjort masssssor av misstag i mina tidigare relationer, en del bra andra mindre bra. Men de viktigaste är ju så klart de jag har lärt mig nåt bra av! Och här är 5 sådana saker, som jag tog upp i studion i Vakna med The Voice förra tisdagen….

Read More

5 saker som hindrar dig från att skapa relationer – förra veckan på Vakna med The Voice

2012-10-16relationsproffset

Såhär lät det förra veckan i studion när vi pratade om saker som förhindrar folk från att skapa bra relationer, vänner som kärlek. Jag ligger ju en vecka efter med klippen. Imorse pratade jag om skitsnack du bör undvika, men det får du se klipp från en annan dag 🙂…

Read More

"Jag är sårad" – de svåraste orden att yttra

2012-10-04relationsproffset

Jag har lärt mig att jag reagerar med ilska när jag blir sårad. Omedvetet. Och när såret är blödande och riktigt illa däran så reagerar jag inte bara med ilska utan ursinne. Varför är det så svårt att bara reagera med tårar och säga sanningen: ”Jag är sårad”. Jag har…

Read More

Inläggsnavigering

< 1 2 3 4 5 >

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved