Eftersom Vakna med The Voice bara sändes i radio denna vecka är det svårt att lyssna på morgonen sändning i repris – vilket en del har frågat efter. 🙂 Så därför tänkte jag i stället dra listan här i text för er som är nyfikna! Kolla om ditt ragg är
Du är riktigt riktigt upprörd, antingen för att någon varit elak mot dig eller något ledsamt har hänt – och du träffar eller ringer en vän eller bekant för att få ur dig eländet muntligen. Så vad händer? Jo, personen i fråga hakar på din story, men byter till sin
Det är inte lätt – att lära sig tycka om sig själv! Men hade det varit lätt så hade alla gjort det. Svårigheten ligger i att starta, och här har jag min lista på hur jag brukar göra för att ge mig själv lite egoboost i livet. Jag säger inte
Och dessa klipp kan du se här. För du, det är viktigt att du inser att du kommer ALDRIG att bli älskad av ALLA. Så det är inget du ens ska försöka sträva efter! För hur mår du då egentligen, när du bara vill vara alla andra till lags konstant?
Vi är suveränt duktiga på att göra massa ”måsten” och saker vi egentligen inte vill. Men bortprioriterar det vi faktiskt älskar att göra – det som ger oss energi. Varför är det så? Jag lunchade med en underbar vän, N, i går. Hon berättade att hon varit i stallet och
När vi blir dumpade av den vi dejtar är vi oftast, inte alltid, men oftast väldigt självcentrerade. Det vill säga, vi tror att ALLT kring uppbrottet kretsade kring oss och våra fel och brister. Vad vi sa som vi inte borde ha sagt. Hur mycket eller lite vi ansträngt oss
I förra veckans avsnitt av Skavlan intervjuade han Dramatenskådisen Marie Göranzon – och hon berörde verkligen mig! Det hon sa var helt underbart bra och jag vill därför lyfta fram hennes poäng som dagens visdomsord. Det hon ville få fram var att hetsen på att vara bäst är oerhört pressande
Det är jobbigt att konstant söka bekräftelse från yttre håll. Dags att börja egoboosta sig inuti och ut! Ja, bekräfta sig själv alltså! Här är 5 jättebra grejer du kan börja testa redan i dag. Och det spelar ingen roll om du är singel eller har partner, alla har vi
Jag har varit med om det (alltför många gånger!). Och du med. Alla har vi nog någon gång, om inte tiotusentals gånger, varit med om det. Ja, att folk beter sig som skit mot en. Att de: Går till attack Gör personliga påhopp Tycker till på helt fel sätt Trycker
En relation kan vara en dans på rosor – så länge båda är på bra humör! Det är inte under paradismånaderna relationen sätts på prov, utan först när det börjar blåsa lite. Men om vi börjar med lite mindre vind, säg att du har en dålig dag, är trött och
Vi tror många gånger att vi är supermänniskor. Att vi kan klara allt och fokusera på allt – på en och samma gång. Men oftast är det inte så! Vi behöver samla på oss ny energi för att kunna göra av med energi på saker som inte flyter på som
I går bloggade jag om en av mina läsare, Madde, och hennes problem. Och kanske kände du igen dig? Här är några saker du bör tänka på i så fall: (Har du inte hunnit läsa inlägget scroll ner eller klicka här) 1. Försök att svara på dessa frågor helt ärligt.
Jag fick ett mejl som jag tänkte lyfta eftersom den här tjejens problem nog är ganska vanligt. Såhär löd det: Och jag förstår Maddes problem, hjärnspökena pajjar det rejält för henne. Och när kommer de in i bilden då? Jo, när hon har BESTÄMT SIG för att detta är en
Alla är vi rädda för något, och oftast flera saker. Att erkänna sin rädsla och sedan se den i vitögat är det enda som gör att du kan komma över den och växa som människa. Det finns en aledning till att jag bloggar så sent som 17 i dag –
Det finns 4 saker som du definitivt bör undvika när du försöker få kontakt med en främling. Det spelar ingen roll om du är tjej eller kille eller vad ditt syfte med att prata med den här nya personen är, i vilket fall är det riktigt illa om du gör
Hej! Jag är Jacqueline Joo. Som relationsexpert, KBT-terapeut, föreläsare och författare hjälper jag både individer och företag att förstå sig själva och andra ännu bättre.
Jag är flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.
Här inne skriver jag om hur man kan förbättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, bättre förståelse för såväl sina egna som andras känslor, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).
Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga. Tyvärr är den helt slutsåld ute i handeln. Den finns på bibliotek runt om i Sverige – eller så kan du köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.
NYFIKEN på min bok? Du kan köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.
