Vill du lära dig mer om det första intrycket och mikrouttryck? Hur du kommunicerar dina känslor och behov innan en konflikt? Och varför vi ska
Oavsett om det är en kund, kollega eller vän du irriterar dig på kan det hjälpa dig att mentalisera. Här nedan kan du läsa Jacquelines
Stress är det absolut vanligaste arbetsmiljöproblemet inom både privat och offentlig tjänstesektor. Handlar det om att dessa medarbetare har för mycket att göra på alldeles för kort tid?
Vare sig du har svårt att säga nej till chefen, lätt hamnar i konflikt med dina vänner eller känner kontrollbehov vid stora familjehögtider kan mentalisering
På tisdag den 8 mars är det den Internationella kvinnodagen, vilket fick mig att fundera på vanliga kvinnoproblem i relationer. Att kvinnor bränner ut sig
Visste du att en genomsnittssvensk pillar på mobilen ungefär 150 ggr per dag. Man kan ju fråga sig varför? Varje gång vi ser att vi
Jag älskar att läsa smakprov ur böcker innan jag köper dem. Och allra helst handlar jag direkt i bokhandeln. Då får jag förmånen att känna
Jag vill hävda att det inte finns en enda person som aldrig blir nervös i sociala sammanhang. Det tror jag faktiskt händer oss alla till
I torsdags var jag inbjuden till Vardagspuls och fick berätta om min bok Din dolda sociala förmåga – skapa bättre relationer med mentalisering. Oerhört kul
Som du redan vet älskar jag dokumentärserier med fokus på personlig utveckling. Och nu har jag hittat ännu en jag fastnat för rejält! Receptet på
Har du varit med om att det du hade förväntat dig av en träff, middag, fest eller resa inte blev av? Att det du ville skulle
Det är en kväll i augusti och jag befinner mig på konsert för att se en kompis uppträda. Solen skiner, publiken är glad och kvällen
Hur du väljer att agera i varje social situation du hamnar i får omedelbar inverkan på dina relationer. Har du tänkt på det? Och har
Äntligen är dagen kommen – dagen då min första bok om psykologi och relationer finns ute i butik! LYCKA! Men jag känner inte enbart glädje,
Många av mina klienter får olika hemuppgifter där de ska försöka hitta sina egna värderingar på ett lite mer kreativt sätt än att bara fundera.