I dag är det dags igen för mig att agera expert i ett tv-program (wieehoo!) och i vanlig ordning är det Big Hysch Hysch så jag får inte säga i vilket. Men jag tänkte bjuda på min mänsklighet och dela mina känslor såhär hur de dalar upp och ner strax
… det handlar inte om att vissa får svårare än andra utan om att vissa lärt sig tackla dem annorlunda än andra. Det är aldrig för sent att lära om! Jag håller tummarna för det här – inte bara för egen del utan även för din del!
Ibland står vi inför saker vi vill göra här i livet som vi verkligen inte vågar. Vi närmar oss, men drar oss undan. Närmar oss igen, och drar oss undan igen. Söker nya vägar, återgår till gamla. Så plötsligt när vi bestämt oss för att göra det, då sveper ödet
Jag har äntligen blivit self compassionate, också kallat självmedkännande. Det vill säga, jag inser att jag faktiskt börjat sätta mig själv och min egen hälsa i första hand, på riktigt för en gångs skull. Det är något jag kämpat med i flera år, för det är svårt när man är
Personer som har slutat drömma har tappat en viktig del i livet. De kallar sig många gånger för realister, och baserar beslut på negativ erfarenhet i stället för hopp om en förändrad morgondag. De är många gånger fångade av sin egen rädsla. Och tappade tron på drömmar längs med sin
Efter gårdagens inlägg fick jag ett jättebra mejl med en fråga jag tänkte lyfta så att alla får ta del av mitt svar.. 🙂 Du har rätt, kära Avsändare, ett exempel på att man bygger en mur runt sig själv kan vara just det du beskriver, att man isolerar sig
(Ursprungsbild lånad från huffingtonpost)
Jag har en extremt fullbokad utmanande dag framför mig i dag och i stället för att tänka att det är stress och mindre kaos som väntar peppar jag mig själv med de underbara orden på min nya kalender…. 🙂
Det här med att vi svenskar är så oerhört dåliga på att ta kontakt med främlingar var en sak jag diskuterade med en vän i helgen. Hon frågade mig varför jag trodde det var så? ”Så svårt är det ju inte, så varför gör vi det aldrig?”sa hon. Ja, varför
Såhär lät det i Vakna med NRJ förra veckan. Denna gång var det en man som hade skrivit in till mig på NRJ, och han hade ett minst sagt invecklat dilemma. Han är i en relation med fru och barn, men är samtidigt nyfiken på sitt ex-KK, som på den
Gör som min kompis – testa din dejt och se hur er relation är! I somras träffade min kompis en kille hon dejtat till och från. När hon fick nys om mitt dejtingtest jag gjort (finns i I date Joo-appen) som mäter dejtingrelationer på flera olika nivåer och graderar såväl
Jag tror inte på att ständigt sitta ihop med sin partner. Alla behöver ta sig lite egentid då och då, i alla fall alla som känner att de behöver det. Problemet är att det inte alltid är accepterat. När jag, som har stort behöv av egentid, säger att jag ser
Denna dök upp en dag när en bekant till mig var ute på stan. Hon kunde så klart inte låta bli att både fota den – och ta åt sig av budskapet!! Jag ÄLSKAR det! Men det förstår du säkert redan 🙂 Varför är inte fler som den personen som
Vill du bli berörd? Hoppfull? Deppig? Glad? Känna jävlar anamma? Då ska du se Hallå hallå, som jag och David såg i somras. Det är långtifrån en solskenshistoria – snarare ett snapshot från verkliga livet, denna gång i svenska staden Falun. En film som verkligen rör om i känslogropen där
Jag drack inte kaffe förut. Detta för att min dåvarande läkare i princip förbjudit mig på grund av ”sår på tarmen”. Jag vande mig av vid beroendet och blev bästa vän med teet i stället. Men så tillfrisknade mina magproblem och vips kunde jag återvända till min efterlängtade älskare, kaffet
Hej! Jag är Jacqueline Joo. Som relationsexpert, KBT-terapeut, föreläsare och författare hjälper jag både individer och företag att förstå sig själva och andra ännu bättre.
Jag är flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.
Här inne skriver jag om hur man kan förbättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, bättre förståelse för såväl sina egna som andras känslor, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).
Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga. Tyvärr är den helt slutsåld ute i handeln. Den finns på bibliotek runt om i Sverige – eller så kan du köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.
NYFIKEN på min bok? Du kan köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.
