Heldagskurs i anknytningsteori och relationsskapande

Äntligen lanserar jag och Egil Linge, leg psykolog/psykoterapeut och författare till bästsäljande böckerna Hemligheten och Den mörka hemligheten vår kurs i anknytning och relationer. Vi kommer köra den både i Stockholm och Göteborg i höst. Har du någon gång funderat över detta: Vad är det egentligen som gör att två

Read More »

När du och dina vänner plötsligt lever skilda liv

Ni har varit tajta hela livet, festat tillsammans, gråtit tillsammans, raggat tillsammans, drömt om framtiden tillsammans och framför allt utvecklats tillsammans i samma takt. Så plötsligt vaknar ni upp en dag och lever totalt olika liv. Du är singel. Din kompis har partner och familj. Vad gör vi nu?! Det

Read More »

Jag pratade om social fobi i Vakna med NRJ förra veckan

Jag spräcker hål på myterna kring social fobi, listar några vanliga symptom, beteenden och hur man på egen hand kan träna bort sin sociala fobi. Del 1 Del 2 Imorrn har jag valt ämnet tjejer och intriger och satt rubriken: Saker vi tjejer borde bli bättre på gentemot varandra Vi

Read More »

Plåtning för norska tidningen KK

Förra veckan gjorde norska tidningen KK en lång intervju med mig som ska vara en del i en serie där 3 kvinnor ger andra kvinnor sina bästa tips & råd. Min del bestod självklart i att ge mina allra bästa relationstips! 🙂 Till denna artikel ville de också ta egna

Read More »

Svårt att välja? Gör en situationsanalys!

En av de vanligaste övningarna jag gör är en situationsanalys med nackdelar/fördelar och konsekvenser med mina klienter. Den är självklart ganska omfattande och utökad när jag jobbar med klienten – men här kommer en förenklad form du kan använda själv. Säg att du har ett dilemma. Du står och väger

Read More »

Social fobi

Imorrn i Vakna med NRJ pratar jag om social fobi. * Vad det är och hur man vet om man har det (eller nåt åt det hållet i vart fall) * Vilka symptom man kan få * Vilket beteende som är vanligt i de mest kritiska situationerna * Hur man

Read More »

3 min 3 händelser 3 känslor

Lämnar min lägenhet och går mot tunnelbanan – ska på möte hos Egil. Inom loppet av 3 min händer det här: 1. Jag springer in i den amerikanska lille mannen som brukar gå runt och säga ”you are very beautiful” till folk på stan. Vi har setts ofta vi! Så

Read More »

Tänkvärt om kärlek från Karin Thunberg

Efter en ljuvlig morgon bestämde vi oss för att promenera hem till min kollega och sola samt fika på hennes balkong. Det var hur skönt som helst!! Jag har inte haft en balkong på 6 år vilket är riktigt jobbigt varje sommar… På vägen hem hakade hon på oss in

Read More »

Beslutsångest? Du har 3 val – L.A.P

När du hamnar i en svår situation känns handlingsalternativen många. Men är de verkligen så många? I min värld finns det bara 3 val… Och dessa 3 sitter uppnålade på min tavla på mitt kontor så jag och mina klienter ska bli ständigt påminda om dem. 🙂 Du kan försöka

Read More »

Föreläsning på ungdomsläger

I dag vigde jag och min kära coachkollega Dennis vår lördagskväll åt ett helt fantastiskt underbart gäng ungdomar som själva arrangerat ett läger för åldern 16-19 med tema sex och relationer. 😉 Vi föreläste om dejting och relationer och svarade på en mängd frågor! Bästa publiken på länge!! 😉 Det

Read More »

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Som relationsexpert, KBT-terapeut, föreläsare och författare hjälper jag både individer och företag att förstå sig själva och andra ännu bättre.

Jag är flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan förbättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, bättre förståelse för såväl sina egna som andras känslor, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga. Tyvärr är den helt slutsåld ute i handeln. Den finns på bibliotek runt om i Sverige – eller så kan du köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

NYFIKEN på min bok? Du kan köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.