När jag vaknade imorse var jag otroligt glad över att någon där uppe skänkt lite sol till mig i dag. Det var exakt det jag behövde just nu! De senaste 2 veckorna har det hänt några jobbiga saker i mitt liv – inga hemska kriser men jag har ställts inför
Idétorka har vi alla då och då. Ibland behöver lite inspiration helt enkelt, för att ta vara på stunderna tillsammans med våra nära. Därför brainstormade jag med mig själv ett par minuter och försökte utmana mig i hur många aktiviteter jag kunde komma på så snabbt som möjligt. Resultatet blev
Jag avslutade förra veckan med att febrilt leta efter tejprullen, eftersom jag ville tejpa upp ett citat i min kalender. Jag öppnade lådan där den vanligtvis brukar ligga… … men ingen tejprulle! Jag stängde lådan, letade i högen med kuvert och viktiga papper på köksbordet, lyfte på soffkuddar, letade under
… och framför allt rädsla för att inte få behålla den lycka du känner då och då. Så kan det här vara tänkvärt för dig:
Då är du inte ensam. Det är ett stort problem för många. Världen över. Och det finns många saker runt oss som ständigt påminner oss om att lycka är allt annat än longlasting, det är något som lätt kan försvinna. Problemet är att ju mer du går på det där
Då är ni inte ensamma kan jag säga. Gräl, tjafs och smågnabb hör till en relation, men om man som par samtidigt jobbar på att umgås, göra saker ihop och bibehålla romantik och närhet brukar det sällan vara ett problem. Men vad händer om det inte är så – utan
För en del är det något som ligger lååångt bort från deras egen verklighet – för andra är det exakt så livet såg och kanske fortfarande ser ut. Oavsett tycker jag det är viktigt att vi försöker förstå varandra. En del blir skräckslagna när de hör om sina vänners och
…så glömde jag mitt ”barn”. Ja, denna blogg. Den har varit som mitt barn de senaste 5 åren och jag har aldrig glömt att blogga en enda dag, inte omedvetet. Så hände det plötsligt. Jag vaknade upp imorse och den första tanken som slog mig var: ”Men, alltså, bloggade jag
Det finns något magiskt med oss människor. Förutom det fantastiska (men för många nåt jobbigt också!) att vi besitter förmågan att kunna tänka oss in i framtiden så kan vi faktiskt förflytta såväl tid och rum i tanken. Visst låter det flummmigt? Jag vet, men lägg fördomarna bakom dig för
Vi fick ett brev från ”Johanna” som blev väldigt förtjust i en kollega som dessvärre hannsluta innan hon vågade samla mod och kontakta honom. Eftersom hon inte är så bevandrad på sociala medier undrar hon nu om hon kan skicka ett vanligt brev till honom och vad honi så fall
Det är oftast den vanligaste tanken jag dyker på när jag frågar hur det kommer sig att personen inte vågar ta kontakt med en främling eller bjuda ut någon på en dejt. Det som är bra att fråga sig då, om du tillhör en av dem, är ”vad är det
Hur gullig är inte den här listan då? 🙂
Mina dagar går i ett, sitter jag inte i möten svarar jag på medias frågor, bokar in nya möten, svarar på frågor på mejl eller fakturerar. Med andra ord, allt det där administrativa hamnar lätt i glömska och blir en stor stressfaktor. Till exempel jobbar jag i KBT:n med utskrivna
Hej! Jag är Jacqueline Joo. Som relationsexpert, KBT-terapeut, föreläsare och författare hjälper jag både individer och företag att förstå sig själva och andra ännu bättre.
Jag är flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.
Här inne skriver jag om hur man kan förbättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, bättre förståelse för såväl sina egna som andras känslor, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).
Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga. Tyvärr är den helt slutsåld ute i handeln. Den finns på bibliotek runt om i Sverige – eller så kan du köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.
NYFIKEN på min bok? Du kan köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.
