Oavsett om det är en kund, kollega eller vän du irriterar dig på kan det hjälpa dig att mentalisera. Här nedan kan du läsa Jacquelines tips till tidningen Driva egets läsare. ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★…
Vare sig du har svårt att säga nej till chefen, lätt hamnar i konflikt med dina vänner eller känner kontrollbehov vid stora familjehögtider kan mentalisering hjälpa dig att förstå både dig själv och den du möter ännu bättre.
På tisdag den 8 mars är det den Internationella kvinnodagen, vilket fick mig att fundera på vanliga kvinnoproblem i relationer. Att kvinnor bränner ut sig i betydligt större utsträckning än män är allmän kännedom i dag – och klyftan minskar inte, snarare tvärtom. Med tanke på kvinnodagen och kvinnoproblem började…
Jag älskar att läsa smakprov ur böcker innan jag köper dem. Och allra helst handlar jag direkt i bokhandeln. Då får jag förmånen att känna boken i min hand, ögna igenom innehåll och design (vilket jag tycker är mycket viktigt för mitt läsintresse – hur är du, tycker du likadant…
Jag hinner i princip aldrig fånga upp de intervjuerna jag deltar i nuförtiden, något jag faktiskt tycker är lite synd. Så när jag väl dyker på någon, av en ren och skär slump dessutom, blir jag extra glad. Här hittade jag en artikel jag ställde upp på i somras –…
Under två avsnitt kommer ni att såväl se mig som att höra mina resonemang och tips kring olika typer av relationer i IKEAS nya reklamsatsning: ”Vad gafflar ni om?”, en webbtv-serie med Mogge Sseruwagi och Martina Haag. Första avsnittet jag deltar i handlar om… … Parmiddagar! 🙂 Som alltid blir…
Denna vecka har jag gästat retorikkonsulten Camilla Erikssons populära poddcast Retorikiska. Temat var mentalisering, relationer och kommunikation. Så i stället för den veckovisa bloggkrönikan bjuder jag på en timmes podd. För vilket härligt samtal det blev! Men kan det bli annat än när två eldsjälar – som båda brinner för…
Hur du väljer att agera i varje social situation du hamnar i får omedelbar inverkan på dina relationer. Har du tänkt på det? Och har du någon gång funderat över hur du kan se dig själv utifrån, andra inifrån och därefter agera på det sätt som lämpar sig bäst för…
Äntligen är dagen kommen – dagen då min första bok om psykologi och relationer finns ute i butik! LYCKA! Men jag känner inte enbart glädje, jag känner även stolthet. Så mycket jobb ligger bakom denna bok, och nu är den till slut ute i handeln för alla att köpa. Detta…
Att par ofta tjafsar om småsaker, främst hushållssysslor, är ju allmänt känt. Men hur ofta berömmer par egentligen varandra för detsamma? Jag och David bråkar ytterst sällan för att nästan säga aldrig om saker som har med hemmet att göra. Dels handlar det givetvis om att vi har samma värderingar…
Det kom ett mejl från en trogen läsare som ville höra lite mer om hur jag ser på det här med att älska sig själv. Såhär stod det: Givetvis vill jag lyfta ämnet och ge dig min syn på saken eftersom frågan är väldigt bra och mycket viktig. Med tanke…
Och vill du se på ett program som kan lära dig lite om just det? Då ska du spana in Tidsjakten på SVT som blivit mitt nya favvoprogram. Det är väl inte helt otippat att jag uppskattar att se på livsstilsprogram där experter går in och försöker hjälpa andra med…
Vad är det egentligen som skapar goda relationer? Det är en fråga jag får väldigt ofta. Och svaret blir nästan alltid att kommunikationen är grunden. En social relation är sällan en bra social relation med bristande kommunikation. Så vad är då bra kommunikation? Ja du, det skulle jag inte kunna…
… och det är att få en chans att förflytta terapin och coachingen jag har i mitt mottagningsrum ut på ”fältet”. Det vill säga, få följa med personer på dejter, vara med dem i deras relationer, bo hos dem ett par dagar i deras ”sambohem” och följa klienter i deras…
Såhär såg förra veckans sändning ut, i lite förkortad och ihopklippt version. 🙂 En sak jag kom fram till i slutet, som har klippts bort, är mitt förtydligande av det är med att bryta eller inte bryta familjerelationer. För de som har en stabil familj, där allt alltid har funkat…