Hey, cheer up!…

Jag är egentligen en sommartjej, kär i solen, värmen och den eviga blå himlen. Så du kan ju ana hur jag mådde när jag vaknade imorse och mötte det hemska Stockholms-regnrusket. Men så slog det mig att… … den mystiska hösten kanske kan bidra med en spänning som den ljusa

Read More »

Mäktig serie inspirerad av Brené Browns föreläsningar

Minns ni killen som gjorde en seriestrip av Brené Browns citat om kärlek som jag bloggade om för ett tag sen? (Kolla det blogginlägget här) Här är en till som nästan är ännu bättre… Och för dig som blir förvirrad av ordet ”arena” i serien nedan (vilket är lätt hänt,

Read More »

Vem kan hjälpa dig att förändras?

Vi väntar på den rätta personen. Den rätta situationen. Det rätta tillfället. För först DÅ tänker vi att det vi vill ska ske faktiskt kommer att ske. Men vad händer om det bara är en illusion skapad av oss själva? Bara tomma omedvetna bortförklaringar? Som gör att det aldrig händer,

Read More »

Min utveckling är min passion…

… hur ser du på din? Låter du dig nedslås av folks kritiska åsikter om allt du ”inte kan” eller ”inte borde” eller ser du det, liksom jag, som en chans att ge igen och allt visa dem?

Read More »

Genuina, djupa, meningsfulla vänsamtal

Jag tror många känner igen sig i att inte vilja ta alldeles för mycket utrymme i ett samtal med en vän. Förutom de som helst enbart snackar om sig själva vill säga. Men de som inte kvalar in i den kategorin hamnar i stället i den som dels vill få

Read More »

Citat om kärlek och rädsla

Jag ser det alldeles för ofta. Personer som låter rädslan styra deras liv. Medvetet. Eller omedvetet. Oavsett blir drömmarna svåra att nå. Sårade blir vi alla. Det är en del av livet. En del av relationer. Vissa blir det en gång, andra blir det tusentals. Visst är det orättvist, men

Read More »

Jag har en dröm..

… och det är att få en chans att förflytta terapin och coachingen jag har i mitt mottagningsrum ut på ”fältet”. Det vill säga, få följa med personer på dejter, vara med dem i deras relationer, bo hos dem ett par dagar i deras ”sambohem” och följa klienter i deras

Read More »

Något att trösta sig med

Den här bilden hajjade jag till när min kära vän la upp på Facebook. En kommentar vi ofta önskar höra – och som vi ibland faktiskt måste upprepa för oss själva för att orka kämpa vidare. (Foto: Petter Jennervall) När jag är riktigt ynklig så brukar jag be David stryka

Read More »

En ypperlig metafor på en nystartad kärleksrelation

I morse hörde jag en privatperson beskriva sin upplevelse av hur en kärleksrelation ofta kan vara i början. Han beskrev hela processen från nykära till stabilt tryggt par, och färden där emellan som inkluderar såväl konflikter som utomstående förstörelsefaktorer som måste tacklas, på ett väldigt enkelt konkret sätt och bra

Read More »

Nu är I date Joo-appen släppt i AppStore!!!

Detta var The Big Thing som jag pratade lite löst om i går! 🙂 Efter en del hårt jobb är det äntligen dags för release av min alldeles egna relationsapp för iphone! Jag är överlycklig 🙂 🙂 🙂 Ladda ner gratis direkt i mobilen (klicka här!) så kan du följa

Read More »

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Som relationsexpert, KBT-terapeut, föreläsare och författare hjälper jag både individer och företag att förstå sig själva och andra ännu bättre.

Jag är flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan förbättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, bättre förståelse för såväl sina egna som andras känslor, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga. Tyvärr är den helt slutsåld ute i handeln. Den finns på bibliotek runt om i Sverige – eller så kan du köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

NYFIKEN på min bok? Du kan köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.