Ibland orkar inte hjärnan längre. Har du varit med om det någon gång? Då du mitt i en mening tänker ”vad säger jag nu, vad ska jag säga snart, var är jag, vem pratar jag med?” och helt tappar tråden. Det innebär att du är nära utmattning – och det är dags att ta en break.

För du vet väl att du bara har en kropp? Så det innebär att du måste vårda din kropp lika väl som du vårdar dina relationer (vilket jag alltid brukar säga!)

Jag har jobbat ganska mycket och ganska effektivt den senaste tiden, utan att ta vilopauser. Och nu känner jag att min hjärna skriiiiiiker efter en paus.
Bara koppla av.
Tänka på annat.
Läsa en bok.
Ta en långpromenad (utan att fundera på blogg- och artikelidéer)
Slökolla på kläder.
Bläddra i en tidning (som inte heller har med jobb att göra!)
och bara…
… stirra på tekoppen på bordet framför mig.

Så just det tänkte jag göra! För en av de viktigaste delarna inom personlig utveckling är just att:
1. Lyssna på sin kropp
2. Göra det ens kropp säger att den behöver
3. Inte få dåligt samvete över det

Och en sak till jag vill att du ska ta dig en funderare över:

Och just nu tänkte jag ställa in alla mina handlingar som jag tror är mina ”måsten” – och resa bort! Så imorrn är det slut på måstena…i alla fall för 11 dar (!). 

Vart jag ska resa får du se sen. 🙂

Ta hand om dig – och du, se till att ge din hjärna en välförtjänt paus du med!