Jag vet att jag skriver en hel del om just känslan rädsla, men det kanske inte är så konstigt, det är ju trots allt en av våra absolut vanligaste rädslor som dels hjälper oss att överleva, dels hindrar oss från att leva. Paradoxalt, inte sant? Om vi inte kunde känna
Det är sen eftermiddag och min företagsmobil ringer. Det är en reporter från en stor svensk tidning som vill diskutera fenomenet ”att göra slut” och vinkeln är uppbrott i såväl parrelationer som vänskapsrelationer. Reportern driver tydligt sin egen linje och hävdar bestämt att det är väl bättre att ge upp
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Jacqueline Joo föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙
Bloggen ersätts med kontinuerlig uppdatering från Jacqueline Joos Instagramkonto. Här kan du följa Joo Consulting in action – ute hos kunder och i media.
Alla relationer utvecklas och fördjupas genom tydlig och förstående kommunikation. Jacqueline ger sina bästa tips i Nyhetsmorgon om hur du tar attraktionen vidare till långvarig relation. Vad händer i hjärnan när vi är kära? Vad är skillnaden på förälskelse och djupare kärlek? Vilka samtal är viktiga att ha i början
Vill du lära dig mer om det första intrycket och mikrouttryck? Hur du kommunicerar dina känslor och behov innan en konflikt? Och varför vi ska prata om alla rosa elefanter som finns på våra arbetsplatser? Jacqueline gästade Sälj & Kommunikationspodden med härliga @magnussonkroger häromdagen och gav alla sina bästa tips!
Oavsett om det är en kund, kollega eller vän du irriterar dig på kan det hjälpa dig att mentalisera. Här nedan kan du läsa Jacquelines tips till tidningen Driva egets läsare. ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
Stress är det absolut vanligaste arbetsmiljöproblemet inom både privat och offentlig tjänstesektor. Handlar det om att dessa medarbetare har för mycket att göra på alldeles för kort tid? Att de saknar resurser? Eller förmåga? Nej, arbetsbelastningen är nämligen inte den största anledningen till stress, i alla fall inte enligt en ny rapport från
Vare sig du har svårt att säga nej till chefen, lätt hamnar i konflikt med dina vänner eller känner kontrollbehov vid stora familjehögtider kan mentalisering hjälpa dig att förstå både dig själv och den du möter ännu bättre.
Nyligen gästade jag Malin Roséns podcast Drivkraften – som har fokus på personlig utveckling! Det var riktigt kul att få träffa Malin och att inte enbart ge tips och råd på hur du kan skapa bättre relationer med hjälp av tankeverktyget mentalisering – utan också få dela med mig av
Hej! Jag är Jacqueline Joo. Som relationsexpert, KBT-terapeut, föreläsare och författare hjälper jag både individer och företag att förstå sig själva och andra ännu bättre.
Jag är flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.
Här inne skriver jag om hur man kan förbättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, bättre förståelse för såväl sina egna som andras känslor, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).
Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga. Tyvärr är den helt slutsåld ute i handeln. Den finns på bibliotek runt om i Sverige – eller så kan du köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.
NYFIKEN på min bok? Du kan köpa den senaste upplagan direkt av mig, skicka ett mejl till info@jooconsulting.se.