• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

Kategori: Rädslor

Home Archive by Category "Rädslor"

Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden

2016-11-23Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Vill du lära dig mer om det första intrycket och mikrouttryck? Hur du kommunicerar dina känslor och behov innan en konflikt? Och varför vi ska prata om alla rosa elefanter som finns på våra arbetsplatser? Jacqueline gästade Sälj & Kommunikationspodden med härliga @magnussonkroger häromdagen och gav alla sina bästa tips!…

Read More

Social utbrändhet – den nya negativa trenden för kvinnor?

2016-03-06Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

På tisdag den 8 mars är det den Internationella kvinnodagen, vilket fick mig att fundera på vanliga kvinnoproblem i relationer. Att kvinnor bränner ut sig i betydligt större utsträckning än män är allmän kännedom i dag – och klyftan minskar inte, snarare tvärtom. Med tanke på kvinnodagen och kvinnoproblem började…

Read More

Läs ett smakprov ur min nya populärvetenskapliga bok ”Din dolda sociala förmåga”

2015-11-11Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Jag älskar att läsa smakprov ur böcker innan jag köper dem. Och allra helst handlar jag direkt i bokhandeln. Då får jag förmånen att känna boken i min hand, ögna igenom innehåll och design (vilket jag tycker är mycket viktigt för mitt läsintresse – hur är du, tycker du likadant…

Read More

Så tacklar du nervositeten i sociala situationer

2015-10-28Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Jag vill hävda att det inte finns en enda person som aldrig blir nervös i sociala sammanhang. Det tror jag faktiskt händer oss alla till och från! Oavsett personlighet, kön, yrkesroll, maktposition eller självförtroende och självkänsla. Det som skiljer de som man inte märker det på från de som ser…

Read More

Dokumentärserie-tips: ”Receptet på lycka”

2015-10-13Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Som du redan vet älskar jag dokumentärserier med fokus på personlig utveckling. Och nu har jag hittat ännu en jag fastnat för rejält! Receptet på Lycka på SVTplay. Titeln var det första jag reagerade på. Negativt dessvärre. Jag är lite emot hela den här ”lyckohetsen” som råder inom området för…

Read More

Är din upplevelse densamma som andras? Och vems upplevelse är mest sann?

2015-09-23Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Det är en kväll i augusti och jag befinner mig på konsert för att se en kompis uppträda. Solen skiner, publiken är glad och kvällen är magisk. Jag hör en miss här och var men utöver det levererar min vän fenomenalt. När konserten är avslutad bubblar det inom mig av…

Read More

Nu är den äntligen här: Din dolda sociala förmåga – skapa bättre relationer med mentalisering

2015-09-15Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Äntligen är dagen kommen – dagen då min första bok om psykologi och relationer finns ute i butik! LYCKA! Men jag känner inte enbart glädje, jag känner även stolthet. Så mycket jobb ligger bakom denna bok, och nu är den till slut ute i handeln för alla att köpa. Detta…

Read More

Prestationsångest, undvikande och prokrastinering tär på självkänslan

2015-09-09Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Jag ser hur markören på mitt tangentbord blinkar frenetiskt. Den liksom talar till mig ”Skriv! Ja men kom igen nu, skriv något då!!” Men jag får inte ur mig ett enda vettigt ord. Jag har inte skrivit i den här bloggen på över två månader (minus I’m back-inlägget från i…

Read More

Lek med färg samtidigt som du hittar dina egna värderingar

2015-06-01Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Många av mina klienter får olika hemuppgifter där de ska försöka hitta sina egna värderingar på ett lite mer kreativt sätt än att bara fundera. De ska göra en mind map, till exempel. En mind map kan se ut lite hur som helst, men det viktigaste är att den inte…

Read More

Vad ska man utsätta sig för respektive inte?

2015-05-22Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Jag får ofta den frågan i mitt jobb, även om den kommer i olika sammanhang. Alla har vi olika saker vi känner är obehagliga att utsätta oss för, frågan är var gränsen går för då vi ska gå igenom det och skapa oss nya bättre minnen eller då vi helt…

Read More

Jag pratar rädslor, relationer och forskning i TV4s Vardagspuls

2015-05-12Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Jag antar att du säkert inte satt bänkad framför tv:n efter jobbet i fredags, kanske satt du på en uteservering i det vackra vädret? Men då missade du också när jag gästade Vardagspuls med Kristin Kaspersen, fast det är så klart ingen fara för det går ju givetvis att se…

Read More

Kom närmre din partner, vän eller kollega

2015-05-11Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Det slog mig en sak när jag var ute promenerade i helgen att de här 36 magiska frågorna som jag bloggade om häromdagen kan man ju lika gärna använda i vilken relation som helst. Självklart behöver du inte bara använda dem som experiment till din dejt, du kan lika gärna…

Read More

”Jag blir bara kär när jag är utomlands” – Jag svarar på en lyssnarfråga i Vakna med NRJ

2015-05-04Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Kanske känner du igen dig? Ja, att även du lättare faller för någon när du inte befinner dig på hemmaplan. Plötsligt kommer alla känslor, som du annars har så svårt att få fram, och ingenting känns svårt. Frågan är varför det är så? Jag, Titti, Ola och Roger grottade ner…

Read More

När du blir kär i utlandet men aldrig här hemma – jag svarar på en lyssnarfråga i Vakna med NRJ

2015-04-22Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Den här gången handlade det om hur svårt det kan vara att öppna sig för potentiella partners på hemmaplan, och hur enkelt det plötsligt blir när ingenting egentligen står på spel eftersom man ändå befinner sig hundratals mil hemifrån. Jag, Ola, Titta och Roger diskutera hej vilt som vanligt, för…

Read More

Ju räddare du är desto bättre är det (!)

2015-04-20Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Ja, visst är det en konstig rubrik? Men det är så jag resonerar, åtminstone i dag, hade du frågat mig för några år sedan hade jag skrikit rakt ut i ren protest däremot. Men det här med rädsla är något jag jobbat ihärdigt på med mig själv, och jobbar ihärdigt…

Read More

Inläggsnavigering

1 2 3 4 >

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved