Alla relationer utvecklas och fördjupas genom tydlig och förstående kommunikation. Jacqueline ger sina bästa tips i Nyhetsmorgon om hur du tar attraktionen vidare till långvarig relation. Vad händer i hjärnan när vi är kära? Vad är skillnaden på förälskelse och djupare kärlek? Vilka samtal är viktiga att ha i början…
Vill du lära dig mer om det första intrycket och mikrouttryck? Hur du kommunicerar dina känslor och behov innan en konflikt? Och varför vi ska prata om alla rosa elefanter som finns på våra arbetsplatser? Jacqueline gästade Sälj & Kommunikationspodden med härliga @magnussonkroger häromdagen och gav alla sina bästa tips!…
Oavsett om det är en kund, kollega eller vän du irriterar dig på kan det hjälpa dig att mentalisera. Här nedan kan du läsa Jacquelines tips till tidningen Driva egets läsare. ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★…
Stress är det absolut vanligaste arbetsmiljöproblemet inom både privat och offentlig tjänstesektor. Handlar det om att dessa medarbetare har för mycket att göra på alldeles för kort tid? Att de saknar resurser? Eller förmåga? Nej, arbetsbelastningen är nämligen inte den största anledningen till stress, i alla fall inte enligt en ny rapport från…
Vare sig du har svårt att säga nej till chefen, lätt hamnar i konflikt med dina vänner eller känner kontrollbehov vid stora familjehögtider kan mentalisering hjälpa dig att förstå både dig själv och den du möter ännu bättre.
Strax innan påskhelgen satt jag åter igen i rutan som Nyhetsmorgons relationsexpert. Denna gång pratade jag och Jenny Strömstedt om konflikthantering och hur man ska ”överleva” långhelgerna med alla sociala aktiviteter som står på schemat. Jag gav mina tips för att hålla relationerna så goda som möjligt under påskhelgen –…
Hur kommer det sig att vi svenskar är så dåliga på att hälsa på främlingar? Är det samma faktorer som ligger bakom det som när det kommer till mångas obehag inför frukostmötes-minglet, småprat vid kaffemaskinen med ”avlägsna” kollegor från andra avdelningar och ytliga men uppvärmande kundkonversationer? Jag tror det! Här…
Det finns några enkla saker som skiljer dåliga eller okej chefer från bra chefer – och det är mentalisering och förmågan att föra en mentaliserande kommunikation. Att sedan följa upp de saker som dyker upp i dialogen med personalen är ytterligare en sak som är avgörande. En chefs jobb (och…
På tisdag den 8 mars är det den Internationella kvinnodagen, vilket fick mig att fundera på vanliga kvinnoproblem i relationer. Att kvinnor bränner ut sig i betydligt större utsträckning än män är allmän kännedom i dag – och klyftan minskar inte, snarare tvärtom. Med tanke på kvinnodagen och kvinnoproblem började…
Det bästa med mitt specialämne mentalisering är att verktyget är användbart i så oerhört många olika branscher, alltifrån ”terapeutsoffan” till skolor till näringsliv. Innan årsskiftet intervjuades jag av tidningen Special Nest – Neuropsykiatri i fokus. Här nedan kan du läsa intervjun i sin helhet, du kan också klicka dig vidare…
Jag hinner i princip aldrig fånga upp de intervjuerna jag deltar i nuförtiden, något jag faktiskt tycker är lite synd. Så när jag väl dyker på någon, av en ren och skär slump dessutom, blir jag extra glad. Här hittade jag en artikel jag ställde upp på i somras –…
Jag vill hävda att det inte finns en enda person som aldrig blir nervös i sociala sammanhang. Det tror jag faktiskt händer oss alla till och från! Oavsett personlighet, kön, yrkesroll, maktposition eller självförtroende och självkänsla. Det som skiljer de som man inte märker det på från de som ser…
Under två avsnitt kommer ni att såväl se mig som att höra mina resonemang och tips kring olika typer av relationer i IKEAS nya reklamsatsning: ”Vad gafflar ni om?”, en webbtv-serie med Mogge Sseruwagi och Martina Haag. Första avsnittet jag deltar i handlar om… … Parmiddagar! 🙂 Som alltid blir…
Har du varit med om att det du hade förväntat dig av en träff, middag, fest eller resa inte blev av? Att det du ville skulle inträffa aldrig hände? Eftersom den/de andra hade andra förväntningar än vad du hade – och ni hamnade i missnöje, osämja eller kanske rent av konflikt? Det…
Denna vecka har jag gästat retorikkonsulten Camilla Erikssons populära poddcast Retorikiska. Temat var mentalisering, relationer och kommunikation. Så i stället för den veckovisa bloggkrönikan bjuder jag på en timmes podd. För vilket härligt samtal det blev! Men kan det bli annat än när två eldsjälar – som båda brinner för…