Alldeles för ofta glömmer vi bort oss själva, vad vi strävar efter här i livet och vad som betyder allra mest för oss. Vi stretar på i motvind, dagarna går och humöret sjunker. Då och då behöver vi en paus där vi stannar upp och reflekterar över vad som faktiskt gör oss lyckliga.

Du kan aldrig skapa dig lycka genom att spegla dig i någon annans. Träffar du någon som gör ditt ruttna liv till superlyckligt finns det en risk att du bara fått en falsk lycka som inte stannar kvar.

Jag brukar alltid säga att det är viktigt att först själv vara lycklig – och därefter hitta någon som du kan dela den lyckan med. Så kan ni bli ÄNNU lyckligare tillsammans.

”Jag har redan lyckan inombords” kanske du tänker. Och det är ju underbart! Men du måste underhålla lyckan också. För om du glömmer bort allt det där som är viktigt för dig i livet – och stressar på utan att tanka dig själv med positiv energi – kommer den där lyckan plötsligt att falna.

Jag måste påminna mig själv varje dag om vad som egentligen är betydelsefullt i mitt liv, för att inte hamna skyhögt upp bland molnen i evigt letande efter solen. Min familj, mina vänner och min underbara D är det som gör att jag vill leva – och jag tackar den högre makten varje dag för att de mår bra.

Men jag ser också till att behålla vardagslyckan och gör därför någonting litet varje dag som ger mig njutning. Det kan till exempel vara…

… en lyxfika på jobbet en sen eftermiddag!

… en promenad i mitt favoritkvarter på Kungsholmen, där jag kan drömma mig bort och önska att jag bodde.

… att läsa en bra utvecklande bok.

… att äta en onyttig – men fruktansvärt smarrig – middag ute i solen med min älskade.

… att njuta av en solnedgång på landet.

Och självklart det allra bästa, att få umgås med min familj, syskonbarn, vänner och pojkvän! Ja det, det är viktigast för mig här i livet när det kommer till kritan. Ingenting kan någonsin ersätta dem och därför står de på min tacksamhetslista varje kväll!

Vad är viktigast för dig i livet?

När du tagit reda på det blir plötsligt små saker du tidigare stört dig enormt på inte lika viktiga längre… Tänk på det!