… det här inlägget som en branschkollega till mig nyligen postade på Facebook.
Och som jag brukar säga till mina klienter, när de står inför en övning:
De säger: ”Det här kommer bli svårt!”
Jag svarar: ”Om det hade varit piece a cake hade du redan gjort det för längesen! Det faktum att du tänker att det är svårt är bara beviset på att det här är något helt nytt och ovant för dig, en utmaning du helt enkelt behöver lite hjälp med att ta dig igenom”
Det handlar inte om att öva och få till något perfekt en första gång. Det handlar om att öva på det där sjukt jobbiga, svåra, obehagliga och därefter, när man har övat klart, komma in i tryggheten igen och utvärdera hur det gick….
… Vad som gick bra
… Vad som gick snett
… Vad som var extra svårt
….Vad som kanske var lättare än man trott
… och hur man kan öva nästa gång för att det ska bli ännu bättre och mindre svårt.