• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

När rädslan hindrar dig från att hoppa

2015-02-03Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

IMG_9982.JPG

Hon som la upp denna på Facebook häromdagen är inte ensam, vi är många där ute som känner likadant. Och det är okej. Vi ska acceptera våra rädslor, inte slå på oss själva för att de finns. Samtidigt kan det vara bra att fråga oss själva, hur mycket får mina rädslor styra mitt liv? Vad förlorar jag på att lyda dem? Och vad kan jag vinna om jag trotsar dem?

Det kan kännas oerhört läskigt att hoppa. Det vet jag också. Jag befinner mig här jag med just nu. På kanten till ett stort stup. Ett efterlängtat sådant, men inte mindre skrämmande för det.

Vi är många gånger så rädda för det okända att vi hellre stannar kvar i det vi känner till. Det som kanske egentligen är sämre men som känns tryggare eftersom vi vet vad vi får där. Vi tror många gånger också att om vi bara backar och gör lite mer si eller så, så kommer det i slutändan inte längre vara lika läskigt, och då vågar vi ta steget ut och hoppa.

Men oftast spelar det ingen roll hur mycket vi förbereder oss eller hur mycket vi bäddar för ett mjukare fall, det kommer vara lika läskigt ändå när vi väl tar steget. Jag tror aldrig att vi kan göra oss redo att hoppa.

För vet du, det perfekta tillfället kommer aldrig att komma. Du måste själv skapa dig ett tillfälle, och bara göra det.

ican

Det är först när du vågar slänga dig utför stupet du också kommer att inse att dina vingar nog ändå fanns där trots allt. De har bara väntat på att få visa dig att du faktiskt kan flyga!

Så… nu har jag bestämt mig, jag vill inte att just den rädslan jag bär på i denna stund ska hindra mig från att testa mina vingar.

Jag hoppar! Gör du detsamma, med mig?

Previous post Scener ur ett äktenskap – jag ”guidar” Titti och Roger Vakna med NRJ Next post Tänkvärt om dina tankar om andra

2 comments. Leave new

Katja
2015-02-08 10:31

Tack för bra inlägg! 🙂

Svara
Jacqueline
2015-02-09 13:28

Vad kul att du gillade det Katja!:)

Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha 59 − = 54

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved