Då är du inte ensam. Det är ett stort problem för många. Världen över. Och det finns många saker runt oss som ständigt påminner oss om att lycka är allt annat än longlasting, det är något som lätt kan försvinna.
Problemet är att ju mer du går på det där desto mer går du miste om de lyckliga stunderna.
Lycka, enligt mig, handlar inte om ett varaktigt tillstånd man ska känna varje timme varje dag för att betrakta sig själv som lycklig. Nej, tvärtom. För livet funkar inte så. Livet går upp och ner och våra känslor med det.
Lycka för mig är att kunna se de små stunderna – och känna tacksamhet för dem där och då.
Njuta av de små stunderna. Stanna upp i dem. Och låta sig känna den där rena och skära glädjen där och då. Utan att tänka på att det snart kan tas ifrån mig. Eller att jag inte förtjänar den. Eller att den kanske inte är så betydelsefull ändå i jämförelse med andras lycka.
Än värre är när vi inte tillåter oss att vara lyckliga, för att vi är rädda för att bli ännu mer olyckliga.
Vilket bl.a är ett typiskt singelproblem. Det vill säga:
Problemet är bara att det funkar inte så! Relationer funkar inte så! Det är exakt då, när du gör så, som du riskerar att bli sårad.