• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

Varför är vi så rädda för att ta kontakt?

2014-09-16Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Det här med att vi svenskar är så oerhört dåliga på att ta kontakt med främlingar var en sak jag diskuterade med en vän i helgen. Hon frågade mig varför jag trodde det var så? ”Så svårt är det ju inte, så varför gör vi det aldrig?”sa hon.

Ja, varför tar vi, särskilt som singlar, inte tillfälle i akt och börjar prata med nån snygging vi ser på stan? För att vi är rädda så klart!

Rädslan styr oss enormt i mötet med andra – och särskilt nya – människor.

Vi är rädda för hur vi ska göra, vad vi ska säga, hur vi ska uppfattas och kanske framför allt är vi hemskt rädda för att bli avvisade direkt på plats, kanske t.o.m framför andra människor. Huuuh så obehagligt tycker de flesta. Och går hellre förbi den där snyggingen än riskerar att utsätta sig för just det.

Men vet du – tänk om din rädsla är som en skugga som följer dig genom hela ditt liv? En skugga du är livrädd för eftersom så fort du börjar tveka och vänder dig om alltid ser den finnas där. En skugga som inte bara ständigt jagar dig utan även styr dig i dina handlingar.

Management by fear fick precis en helt ny innebörd…

Dessutom kanske du tänker att om du utmanar den så kommer den bara växa och bli större. Vilket är det värsta som kan hända, så varför ens riskera nåt sånt?

20140916-143435.jpg

Men…vad händer om det inte alls är så? Utan bara nåt du inbillar dig? För tänk om den där skuggan faktiskt försvinner när du börjar utmana den. Släcker du lampan blir det mörkt och läskigt men det är först när du vågar göra det som du inser vem som styr ditt liv. Du själv. Inte din skugga.

Om du vågade göra det. Utmana din skugga. Släcka lampan. Gå fram till snyggingen. Och testa allt det där andra i ditt liv som du fasar för. Hur tror du att ditt liv hade sett ut då?

Previous post ”Jag vill både ha kakan och äta den” – jag diskuterar relationsproblem i Vakna med NRJ Next post Positiv pepp

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha 22 − = 16

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved