• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

Genuina, djupa, meningsfulla vänsamtal

2014-06-13Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Jag tror många känner igen sig i att inte vilja ta alldeles för mycket utrymme i ett samtal med en vän. Förutom de som helst enbart snackar om sig själva vill säga.

Men de som inte kvalar in i den kategorin hamnar i stället i den som dels vill få utlopp för sina egna känslor och berätta om sina erfarenheter men som så fort samtalet ägnats liiite för många minuter åt enbart en själv direkt bollar över till vännen:

– Men nog om mig, berätta nu, hur går det för dig??

Och så sitter vi så, fram och tillbaka. Bollar till vännen, fångar bollen, bollar snabbt tillbaka igen och så vidare…

Lite tröttsamt, inte sant? Vi vill ju få prata om oss själva, samtidigt som vi vill visa respekt för vännen och ge denne samma utrymme. Men oftast resulterar det i att vi ger vännen mer utrymme. och är vi två av samma ”kategori” så slutar det med ett evigt bollande. Och samtalet blir inte sådär menignsfullt som vi hade önskat.

Men varför kan vi inte göra det lite enklare för oss?

Varför kan vi inte säga till den där vännen som vi ändå är trygga att säga sånt här till, att ”du vet du vad, under vår fika nu i cirka 2 h kan vi inte ägna 1 h åt att prata om dig och ditt liv så lyssnar jag, stöttar, peppar och ger råd om du vill, och så nästa timme gör du detsamma för mig”?

Det behöver inte handla om att att gå in i en terapeut-eller coachroll utan bara om att slippa ha den där lilla djävulen på axeln som hela tiden förstör ert samtal eftersom den konstant viskar i ditt öra:

Och för vissa spelar det ingen roll hur kort stund de själva tar ordet. Den envisa lilla djävulen dyker upp ändå, om och om och om igen!

Men är det inte dags att börja utrota den – och ha mer djupa meningsfulla samtal med våra närmsta vänner?

Och om du är rädd för att prata om det här ”problemet” som du kanske mot all förmodan känner igen dig i, ja då kan det vara värt att ha detta i beaktning…

Previous post Livets svåraste fråga? Next post Har du gett upp? Eller är du en som ständigt kämpar?

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha + 62 = 72

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved