• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

När bästa vännen hittat kärleken och inte längre är singel

2014-02-17Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Jag fick ett mejl som löd såhär:

Och såhär svarar jag:

Det är en väldigt jobbig sits, när man som bästa vänner kanske varit gemensamt singlar under en längre tid och haft varandra som trygghet – och då plötsligt hittar en kärleken och ”byter sida”. Det är en jobbig sits för båda två, och du förklarar din sida av problemet väldigt väl tycker jag.

Du känner att hon inte glädjs fullt ut med dig, och att det gör ont. Att du önskar att hon visade mer intresse och engagemang. Du pratar också om att det kanske beror på avundsjuka.
Och visst kan det vara en del i det hela.

Har du funderat hur det känns för henne? Vad det kan vara för fler känslor förutom en eventuell avundsjuka som finns inom henne? Vad hon tänker? Och varför hon beter sig som hon gör när hon byter samtalsämne och dylikt?

Jag tänker att det här kanske handlar om något så mycket djupare än bara avundsjuka. Självklart vill hon nog vara lycklig för din skull, men det kanske finns andra känslor som hindrar henne i den lyckan? Hon kanske känner sig väldigt ensam, utsatt, bortprioriterad och rädd. För precis så som du skriver kanske hon är rädd för att bli övergiven och bortvald framför din nya partner och det i sin tur gör henne kanske väldigt ledsen och lite arg eftersom hon inser att livet är orättvist, nu är det du som träffat den stora kärleken och inte hon, samtidigt som hon redan börjat sörja en eventuell förlust av sin närmsta vän.

För även om du alltid kommer finnas där för henne (vilket hon säkert skulle behöva höra ordagrant!) kanske hon tänker att det ni hade tillsammans, som singlar, aldrig är något ni kan ha i framtiden när du är i en relation. Och det har hon rätt i, i så fall. För er relation kommer att förändras, men det är också en del av livet och vänskap, att vi befinner oss i olika faser vid olika tidpunkter, och inte alltid är så samstämmiga som vi en gång kanske varit.

Det är en stor förlust för henne, tror jag. Och ensamheten och övergivenheten är kanske så stark att hon inte vill fokusera på eller prata om den, utan håller i stället verkligheten ifrån sig. För det är ju just det hon gör när hon byter samtalsämnen, hon undviker den smärtan som din kärlek och lycka ger henne.

Allt det här är så klart bara hypoteser från mitt håll, ingen av oss, varken du eller jag, kan veta exakt hur hon tänker och känner i den här situationen.

Men jag ville lyfta detta eftersom det är mycket vanligt att folk känner såhär när nåt sånt här sker som nu skett er.

Jag tycker att du ska prata med henne om det här, på en seriös nivå, men inte vid en eventuell konflikt eller då du blir irriterad för att hon undviker att prata om dig och din kille. Ta det hellre vid ett positivt tillfälle. Boka in en egen dag bara du och hon, där ni har tid att ta en promenad och en fika och prata länge om allt som nu har skett och hur det kommer att påverka er vänskap i förlängningen.

Jag tror att just ett sånt samtal kan hindra henne från att känna sig övergiven och dämpa din sorg över att hon inte visar intresse.

Förklara hur du känner – och fråga efter hennes känslor samtidigt!

Det finns också en vits att lägga fram en hypotes som ovan, där du ”kliver in i hennes situation” och berättar om hur du tror att hon kanske känner/tänker och att du förstår det, men att du vill försäkra henne om att vissa saker kanske inte alls behöver ändras så som hon är rädd för. Uttryck även vad som skulle vara ditt behov i detta sammanhang, att hon ställer frågor då och då, samtidigt som du kanske måste inse att om hon är väldigt ledsen i denna situation och själv lider av singelskapet så kanske hon inte klarar av att höra så mycket som du vill berätta.

Kom gemensamt fram till ett bra förhållningssätt och hur ni ska diskutera såväl dig och din relation som er vänskapsrelation.

Lycka till – det kommer gå bra om ni bara får en chans att prata ut tror jag!

Previous post Måndag morgon och sol… Next post Dejtingtips från en av mina klienter

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha + 18 = 28

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved