• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

Det är inte längre tabu utan snarare trendigt med terapi

2014-01-31Jacqueline Joo – föreläsare ∙ KBT-terapeut ∙ DiSC- & ICF-coach ∙ "relationsexpert" ∙ författare

Och ingen är väl gladare än jag. För det ska inte vara tabu, det ska inte vara pinsamt att prata om och det ska inte vara en big thing. Terapi eller coaching är precis som vilken typ av konsultationsmöte som helst. PT, naprapat, läkare, sjukgymnast, tandläkare, massör, frisör, stylist.

I USA har det varit trendigt länge. Alla vårdar sitt inre likväl som sitt yttre. Eller, ja alla var väl att ta i. Men många i alla fall.

Och Sverige ligger ju som bekant ofta många år efter. Men nu tycker jag se mig en uppsving. Och även om jag inte kan mäta ”trendigheten” eller snarare öppenhet kring sina terapi- och coachingsamtal över hela Sverige (bor man i Sthlm så får man ju Sthlms-intryck givetvis!) så är jag glad ändå. För här i huvudstaden börjar trenden växa – och så även öppenheten kring det.

För det har blivit vanligare i våra samtal att öppet säga ”min terapeut sa…” eller ”nu ska jag till min mentala coach”. And I like it! För vad finns det att skämmas för? Det är som vilket vanligt analyserande vänskapssamtal som helst, bara på en djupare och lite mer effektiv nivå.

Jag önskar att fler kunde få inblick i hur ”ofarligt” det är att gå i terapi.

Att man faktiskt inte alls måste vara psykiskt sjuk, befinna sig i kris eller ha ett obearbetat trauma. Utan att terapin kan fungera som ett andningshål i en icke-lyssnande vardag eller ett bollplank för att ta sig framåt och våga få stöd och kunna få utmaning.

Så jag bugar och bockar för att trenden ökar. Och ser fram emot att närma oss USA-mått.

Inte för att jag får fler och fler klienter utan för att fler och fler personer inser att den psykiska delen av oss måste vårdas lika noga som den fysiska. Och framför allt att fler vågar öppna sig mer, be om hjälp och därav börjar må bättre.

Previous post Är det verkligen kärlek? Next post Ställer du krav på andra – som du själv inte kan leva upp till?

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha 63 − 62 =

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved