I går var jag på fest och firade en kompis som fyllde år. Som litet projekt för gästerna hade hon ställt fram detta:
Hon sa att hon kände för att utvecklas och uppmanade därför alla oss närmsta vänner att ge henne positiv och konstruktiv feedback. Vi fick därför i uppgift att:
1. Skriva 3 lappar med positiva egenskaper/beteenden hon har.
2. Skriva 2 lappar med saker hon kan förbättra.
3. Vi skulle även skriva ett plus resp minus på varje ihopvikt lapp så hon mentalt kunde förbereda sig på vilken typ av feedback hon kunde läsa innan hon vecklade upp lappen.
4. Sen skulle vi stoppa ner alla lappar i guldgrisen.
Jag jublade!!!
Vilken underbar grej att göra! Detta är en uppgift jag ibland ger vissa klienter – och resultaten är ofta mycket intressanta.
Det är viktigt att då och då våga fråga sin omgivning om hur de uppfattar en.
Först då kan man veta vilka guldkorn man sitter på i sin personlighet och även vilka saker man kan träna på!
Jag ska ringa henne sen och fråga hur det kändes att läsa alla lappar… spännande. 😉