• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

När den andra tar över din historia

2012-07-29relationsproffset

Du är riktigt riktigt upprörd, antingen för att någon varit elak mot dig eller något ledsamt har hänt – och du träffar eller ringer en vän eller bekant för att få ur dig eländet muntligen. Så vad händer? Jo, personen i fråga hakar på din story, men byter till sin egen! Usch, det värsta som finns.

Jag har varit med om det hundratals gånger. Folk som helt plötsligt bara ”snor” ens fokus och ignorera det jag själv nyss hade börjat berätta för att i stället delge sin egen story den nyss blev påmind om i och med min.

Det kan låta till exempel såhär:


Den upprörda:
– Alltså jag måste bara berätta en sak. Häromdagen var jag ute på ett jobb då en äldre man kom fram till mig och började skälla ut mig helt out of the blue. Jag blev så chockad så jag visste inte alls vad jag skulle säga och…
Den andra avbryter: – Åhhh är det sant! Gud vad illa. Jag vet exakt hur du känner.

So far so good. För visst vill man ha bekräftelse på det man berättar, och ännu bättre när någon känner igen sig. Men DÄR borde personen ställa en fråga eller återgå till att bara lyssna och låta den upprörda prata klart. Men icke. I stället blir det såhär:

– Jag känner nämligen igen mig i din berättelse för i våras då hände typ samma sak som mig. Det kom fram en kvinna och sa…. blablabla.och då mådde jag sååå dåligt…blablablabla.. och jag visste inte vad jag skulle göra…blablabla… och jag är fortfarande jätteledsen över det….blablablabla…

Hundra år senare slutar den här personen att prata. Och den upprörda känner sig lite snuvad på sin stund att få prata av sig. Oftast är vi så vänliga att vi kanske säger:

Den upprörda: – Öh ja, jag förstår dig. Vad jobbigt. Stackars dig! Men riktigt så var inte min story, den slutade såhär…

Känner du igen dig?

Så vad borde du göra egentligen – i stället för att lyssna och sen säga nåt sådär vänligt?

Jo, förslagsvis ger du tillbaka med samma medicin illa kvickt. Det vill säga avbryter den som snodde din story mitt i hans/hennes så fort du märker vart detta är på väg, och säger:

– Jag vill jättegärna höra din berättelse också – sen! – men först skulle jag vilja berätta klart min utan att bli avbruten. Är det okej?

Det värsta en sådan här ouppfostrad person gjort mot mig var en tjej jag nyss lärt känna för flera år sedan. Hon fick reda på att jag gjort slut med ett ex till mig och ringer upp för att höra hur jag mår. Väldigt gulligt och jag tänker genast ”vilken omtänksam härlig person”.

Men bara efter 5 min börjar hon själv älta sitt gamla uppbrott med ett ex och pratar oavbrutet i 1 timme (!) om honom och hur han sårat henne. Till slut blev jag nästan gråtfärdig för det var så elakt.

Där satt jag och hade ett nytt färskt sprucket hjärta och hon sket blanka fan i hur jag mådde egentligen. Behöver jag ens nämna att jag och hon aldrig blev bästa vänner? 🙂

Hade detta hänt i dag hade jag avbrutit henne som jag föreslog ovan, i stället för att sitta och ta sån skit.

Så en läxa till dig: Tänk på detta och när nån behandlar dig så nästa gång – säg i från!

🙂

[adsenseyu1]

Previous post Lyssna på mig i efterhand – från sändningen i P4 häromdagen Next post I dag i Vakna: Så testar du ditt sommarragg – är han/hon sugen på nåt seriöst?

Related Articles

Jag gästbloggar min singelbibel hos kända retorikern Elaine Eksvärd

2012-06-18relationsproffset

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha 79 − = 77

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved