• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

Vad är viktigast för dig i livet?

2012-05-02relationsproffset

Alldeles för ofta glömmer vi bort oss själva, vad vi strävar efter här i livet och vad som betyder allra mest för oss. Vi stretar på i motvind, dagarna går och humöret sjunker. Då och då behöver vi en paus där vi stannar upp och reflekterar över vad som faktiskt gör oss lyckliga.

Du kan aldrig skapa dig lycka genom att spegla dig i någon annans. Träffar du någon som gör ditt ruttna liv till superlyckligt finns det en risk att du bara fått en falsk lycka som inte stannar kvar.

Jag brukar alltid säga att det är viktigt att först själv vara lycklig – och därefter hitta någon som du kan dela den lyckan med. Så kan ni bli ÄNNU lyckligare tillsammans.

”Jag har redan lyckan inombords” kanske du tänker. Och det är ju underbart! Men du måste underhålla lyckan också. För om du glömmer bort allt det där som är viktigt för dig i livet – och stressar på utan att tanka dig själv med positiv energi – kommer den där lyckan plötsligt att falna.

Jag måste påminna mig själv varje dag om vad som egentligen är betydelsefullt i mitt liv, för att inte hamna skyhögt upp bland molnen i evigt letande efter solen. Min familj, mina vänner och min underbara D är det som gör att jag vill leva – och jag tackar den högre makten varje dag för att de mår bra.

Men jag ser också till att behålla vardagslyckan och gör därför någonting litet varje dag som ger mig njutning. Det kan till exempel vara…


… en lyxfika på jobbet en sen eftermiddag!


… en promenad i mitt favoritkvarter på Kungsholmen, där jag kan drömma mig bort och önska att jag bodde.


… att läsa en bra utvecklande bok.


… att äta en onyttig – men fruktansvärt smarrig – middag ute i solen med min älskade.


… att njuta av en solnedgång på landet.

Och självklart det allra bästa, att få umgås med min familj, syskonbarn, vänner och pojkvän! Ja det, det är viktigast för mig här i livet när det kommer till kritan. Ingenting kan någonsin ersätta dem och därför står de på min tacksamhetslista varje kväll!

Vad är viktigast för dig i livet?

När du tagit reda på det blir plötsligt små saker du tidigare stört dig enormt på inte lika viktiga längre… Tänk på det!

Previous post Du måste ta dig innanför personens skal Next post Ingen relation är perfekt

Related Articles

Lär dig älska dig själv – det snackade jag om i Vakna med The Voice sist

2012-05-28relationsproffset

Vad får dig att må bra? Och hur ofta gör du det?

2012-05-17relationsproffset

Vad är egentligen framgång?

2012-01-06relationsproffset

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha 62 + = 68

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved