• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

Dagens visdomsord kommer från skådisen Marie Göranzon

2012-04-15relationsproffset

I förra veckans avsnitt av Skavlan intervjuade han Dramatenskådisen Marie Göranzon – och hon berörde verkligen mig! Det hon sa var helt underbart bra och jag vill därför lyfta fram hennes poäng som dagens visdomsord.

Det hon ville få fram var att hetsen på att vara bäst är oerhört pressande och påverkar människans psyke väldigt negativt. Det leder oftast till att du bara blir sämre, oavsett hur mycket du tränar eller försöker. Det kommer alltid finnas andra som är bättre och att konstant jaga titeln ”bäst” fick Marie att må riktigt dåligt. Vändpunkten kom när hon i 50-årsåldern sa till sig själv:

– Nä, jag skiter i det här nu (…) och då blev jag fri!

När hon bestämde sig för att inse att hon duger som hon är, och att hon inte längre längtar efter att vara bäst utan bara vill göra sitt bästa, släppte all press. Och det var DÅ hon blev som bäst!

Så tänk på det nästa gång du t.e.x sitter på en dejt med prestationsångest och tänker ”jag hoppas att han/hon gillar mig! Nu ska jag göra allt för att det ska bli så!”. Stanna upp!!… och säg tyst till dig själv:

”Varför ska jag ens undra det? Jag duger som jag är och om han/hon inte gillar mig är det väl inte mitt problem, utan hans/hennes. Jag vill ändå inte dejta någon som inte gillar mig EXAKT som jag är”.

Jag lovar att den inre tryggheten kommer att vara avgörande för om du har en trevlig dejt eller inte. Så släpp ”vara bäst-jakten” och njut av att visa underbara Du i stället! För du duger – precis som du är!

Kolla på hela programmet med Marie Göranzon i Skavlan här:

Previous post Läs mina relationsråd i dagens Expressen Next post Jag pratar nätdejting-profilering i P3 – lyssna på programmet här

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha 6 + 3 =

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved