• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

Vad gör du när hjärnan inte vill vara med längre?

2012-03-13relationsproffset

Ibland orkar inte hjärnan längre. Har du varit med om det någon gång? Då du mitt i en mening tänker ”vad säger jag nu, vad ska jag säga snart, var är jag, vem pratar jag med?” och helt tappar tråden. Det innebär att du är nära utmattning – och det är dags att ta en break.

För du vet väl att du bara har en kropp? Så det innebär att du måste vårda din kropp lika väl som du vårdar dina relationer (vilket jag alltid brukar säga!)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag har jobbat ganska mycket och ganska effektivt den senaste tiden, utan att ta vilopauser. Och nu känner jag att min hjärna skriiiiiiker efter en paus.
Bara koppla av.
Tänka på annat.
Läsa en bok.
Ta en långpromenad (utan att fundera på blogg- och artikelidéer)
Slökolla på kläder.
Bläddra i en tidning (som inte heller har med jobb att göra!)
och bara…
… stirra på tekoppen på bordet framför mig.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Så just det tänkte jag göra! För en av de viktigaste delarna inom personlig utveckling är just att:
1. Lyssna på sin kropp
2. Göra det ens kropp säger att den behöver
3. Inte få dåligt samvete över det

Och en sak till jag vill att du ska ta dig en funderare över:

Och just nu tänkte jag ställa in alla mina handlingar som jag tror är mina ”måsten” – och resa bort! Så imorrn är det slut på måstena…i alla fall för 11 dar (!). 

Vart jag ska resa får du se sen. 🙂

Ta hand om dig – och du, se till att ge din hjärna en välförtjänt paus du med!

Previous post Hemligheten till varför människor är elaka mot dig Next post Dagens visdomsord: Du är din bästa kämpe!

2 comments. Leave new

Rosie
2012-03-13 11:58

Precis vad jag behövde läsa i dag!
Tack vännen, du är fantastisk.
Kram från två sjuklingar Rosie och lilla Isak

Svara
relationsproffset
2012-03-13 12:01

Du är inte ensam om att vara trött – så nu kan vi vara det ihop 🙂 Det är modigt att våga visa sina ”svagheter” också… Krya på Er!!!

Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha 4 + 1 =

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved