Alla är vi rädda för något, och oftast flera saker. Att erkänna sin rädsla och sedan se den i vitögat är det enda som gör att du kan komma över den och växa som människa.
Det finns en aledning till att jag bloggar så sent som 17 i dag – och det är för att jag har legat och sovit hela dagen i princip. Imorse levde jag som jag nu ska lära, jag faced my fear.
Sedan 2005 då jag pluggade på juristlinjen (yes, gjorde en snabbis där innan jag bytte till journalistik!) har jag haft problem med magen pga. stress och mycket kaffe/alkohol/juicer etc. Jag gick till en specialist och fick en tid för att göra en gastroskopi (undersöka magsäcken med en slang via munnen). Jag har alltid haft svårt för att ta halsprover och gå till tandläkaren och detta fick mig att bli likstel. En slang… genom min mun…ner i magen..?! ALDRIG i livet.
Jag avbokade tiden av ren rädsla. Fick en ny tid. Och avbokade även den.
Problemen har inte försvunnit på 7 års tid, snarare blivit värre ju mer jag jobbat (trots att jag nuförtiden enbart dricker vatten typ, förutom ett och annat vinglas då förstås:) ). Nu var det dags att face my fear, jag fick en ny tid för gastroskopi.
Och, imorse gick jag dit! Jag berättade hur rädd jag var och att jag ville få lugnande. And so I did. Och jag minns knappt undersökningen ens. Det gick kanon!
Då slog det mig, varför har jag aldrig erkänt för personalen hur rädd jag var? Och gett mig själv en chans att få en undersökning på ett lättare sätt. Nu äntligen vågade jag stå för hur rädd jag var och kräva att bli bra behandlad, och det gick ju toppen!
Just nu är jag riktigt riktigt megastolt över mig själv och vill dela den känslan med dig 🙂
Så, vad du än är rädd för (kanske är det att säga till den där killen/tjejen att du har känslor för honom/henne? eller att göra slut med din partner och ge dig ut i ditt ”läskiga” singellivet igen?) våga face your fear.
För så länge du bara går omkring och är rädd och aldrig tar tag i det och ser din rädsla i vitögat kommer du hellre aldrig att kunna gå vidare och växa som människa. Och visst vill du vara 100 % lycklig och känna dig stark?
Gör såhär:
1. Erkänna din rädsla för sig själv.
2. Dela med dig av den till andra för att få tips och råd om hur du bäst kan ta itu med den
3. Ta itu med den! Gör det som känns så jobbigt, jag lovar att du kommer må grymt bra efteråt!
(Foto: sxc.hu)
[adsenseyu1]