• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

Stå inte ut med för mycket i dina övriga relationer

2011-12-20relationsproffset

I dag tänkte jag inte diskutera kärleksrelationer eller vänskapsrelationer utan alla andra som vi har runtomkring oss. Familj- och släktrelationer, arbetsrelaterade relationer och relationer till dina ”bekanta”. Och när det kommer till dessa står vi ut så oerhört länge trots skit och gliringar – varför?

Dina syskon är elaka och trycker ned dig, och du tänker ”blod är tjockare än vatten, blod är tjockare än vatten..blod är…faaaaan att det måste vara så!”. Din jobbiga faster eller morbror är på dig igen på släktträffen och ger dig ena piken efter den andra och du sliter ditt hår – i hemlighet inne på toa. Eller så beter sig din mamma eller pappa som ena jäkla svin och du känner för att ta ditt pick och pack och bara dra, långt långt bort därifrån. Men trots detta så står du där, med ett fejkat smile på läpparna och just suck it in.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Känner du igen dig?
Och just julen kanske är extra känslig för Dig när det kommer till familj och släkt? Alla har inte en ljuvlig jul fylld med skratt, värme och kärlek. Så det gäller att vara förberedd!

Frågan är då, var går gränsen för vad Du står ut med? Oftast tänkte vi ju faktiskt såhär: ”Hade en kompis gjort sådär då hade jag garanterat inte varit vän men honom/henne efter detta”. Men när familj, släkt och jobbfolk gör det så biter man bittert ihop och klarar inte av att ”ge fan” i dem.

Nästa gång du blir arg/ledsen/sårad/besviken gör då såhär, i stället för att vifta bort det och koka inombords:

1. Jobbfolk
Här måste du ju oftast hålla ut, du har helt enkelt inget val. MEN du kan faktiskt säga ifrån, och inte bita ihop, något vi gör alldeles för sällan. Säg t.e.x såhär: ”Jag blir ledsen när du beter dig sådär mot mig, så jag vore tacksam om du tänkte på det i fortsättningen”. Jag lovar dig att du inte förlorar respekt utan snarare vinner den!

2. Familj
Det beror lite på vem som gör det, och vad du har för syn på familjeband. Men bara för att ni är familj innebär det inte att ni faktiskt måste vara vänner och umgås. För mindre saker så funkar det att säga precis som ovan, till jobbfolk. Många har en tyst roll som familjemedlem och är inte van vid att säga ifrån eller uttrycka sina ledsna åsikter, men börja göra det! Är dina syskon eller föräldrar vidriga mot dig ta dig en funderare och gör en lista på för- och nackdelar med er kontakt. Du ska alltid välja det valet som får dig att må bra – och inte umgås med någon bara för att du måste! För ”blod är tjockare än vatten” gäller faktiskt inte alltid.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


3. Bekanta

Vi har alldeles för många sådana här lite småelaka bekanta. Och vi tänker att eftersom vi faktiskt inte är så bra vänner, än i alla fall, så kan vi stå ut med mycket, det är ju ändå ingen närstående person. På så sätt slipper vi dålig stämning och ryktesspridning. Men, du har fel! Det bli värre av att gömma sin ilska. Du ska aldrig låta någon ”slå” på dig utan att veta att detta är FEL! Så säg ifrån här, och här kan du vara hårdare och säga t.e.x såhär: ”Du känner inte mig så bra, men jag ska lära dig den viktigaste saken om mig själv, och det är att jag inte tar skit från någon. Så jag uppskattar om du slutar bete dig sådär mot mig, det är inte okej! Och kan du inte respektera det så är jag inte intresserad av att ha kontakt mer med dig”.

Tänk på det här, i varje enstaka fall, det är Du som själv bestämmer över Ditt liv och vilka Du ska umgås med. Du kan aldrig ändra på andra men du kan ändra på vad du gör av det du får från andra – och dra egna gränser för vad du accepterar och inte! Du är ditt eget livs chef – glöm aldrig det!

(Foto: sxc.hu och Joshfassbind på Flickr)

[adsenseyu1]

Previous post Närhet är inte allas cup of tea Next post När han/hon är kortfattad på SMS

Related Articles

5 saker som hindrar dig från att skapa relationer – förra veckan på Vakna med The Voice

2012-10-16relationsproffset

Ett av de vanligaste misstagen singlar gör

2011-09-29relationsproffset

Så finner ni närvaro och hittar nuet i relationen

2011-10-02relationsproffset

1 comment. Leave new

Hur mycket skit tar du i dina övriga relationer? « I Date Joo – Do's and don'ts inom dejting och relationer
2011-12-20 09:25

[…] inför julen gäller det att vara förberedd på eventuella familjegräl och släktbråk. Läs här vad du ska tänka på! Rate this: Like this:GillaBli först att gilla denna post. från → […]

Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha − 8 = 2

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved