• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

Så finner ni närvaro och hittar nuet i relationen

2011-10-02relationsproffset

Timmarna tickar på, dagarna går och veckorna passerar. I höststressen är det lätt hänt att totalt glömma bort att stanna upp och hitta närvaro och njuta av nuet i relationen. Något som är superviktigt att ha för att komma närmre och närmre varandra och verkligen känna äkta kärlek!

Om ni fortsätter så i ett enda virrvarr vad händer då? Jo ni tappar bort varandra på vägen, och risken finns att ni börjar utvecklas åt helt olika håll. Och det är väl inte vad ni vill? Ni vill väl bli tajtare med tidens gång?

Så då är ett enkelt tips detta:

Innan ni gå och lägger ej varje kväll se till att ha sista kvarten tillsammans och samtala om allt mellan himmel och jord. Och verkligen finnas där för varandra!

Ligger ni i samma säng, stäng av ljudet på mobilerna, stäng av tv:n och datorn och tänd lite ljus. Ligg sedan i bara några minuter och titta på varandra och försök vara här och nu.

Berätta om hur dagen har varit, vad som gjort dig glad, mindre glad och hur du känner inför kommande dag. Ge varandra kärlek och säg varför ni tycker om varandra, beröm varandra för hur ni klarat dagens problem och utmaningar.

Sover ni inte tillsammans just den natten, ta det här stöttande samtalet i telefon i stället. Det går lika bra –även om ni tappar lite av stämningen tyvärr.

Kanske värt att testa, eller vad tycker du? Även om det känns lite jobbigt sådär första gången man gör det så kan jag lova att det är ett skönt – och mysigt – sätt att komma ner i varv på efter en hård och stressig jobbdag. Och det kommer garanterat att göra er kärlek starkare!

 

(Foto: flickr.com)

[adsenseyu1]

Previous post Boosta dig själv inför en dejt Next post Från dejtande par till seriös relation – ett steg i rätt riktning

Related Articles

Ett av de vanligaste misstagen singlar gör

2011-09-29relationsproffset

Stå inte ut med för mycket i dina övriga relationer

2011-12-20relationsproffset

Från dejtande par till seriös relation – ett steg i rätt riktning

2011-10-07relationsproffset

1 comment. Leave new

Så finner ni närvaro och hittar nuet i relationen « I Date Joo – Do's and don'ts inom dejting och relationer
2011-10-03 07:41

[…] då är mitt tips det här! Rate this: Like this:GillaBli först att gilla denna post. från → relationer ← […]

Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha − 2 = 1

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved