• Föreläsningar
  • Webbkurs i dejting
  • Bok
  • Blogg
  • Om
  • Kontakt
  • HEM

För vems skull gör du det?

2011-08-31relationsproffset

En enkel fråga egentligen. Men otroligt svår att besvara! För många gör väldigt mycket för andras skull, inte för sin egen. De flesta vill ju t.e.x göra ALLT för sina vänner, för att ha en så bra vänskapsrelation som möjligt – men det de inte förstår är att de begår ”brott” mot sig själva.

Du är inte en bra vän bara för att du ställer upp för jämnan. Du är en bra vän för att du är Du, och inte för att du anstränger dig utöver din egen vilja varje enstaka gång. Självklart ska du hjälpa dina vänner, men du ska inte göra det så ofta att du börjar må dåligt av det och aldrig har tid för dig själv. Har du fastnat i fällan att du ”alltid finns där no matter what” kan det till slut bli lite jobbigt. För en relation går ut på att GE och TA, inte bara ge ge och ge, något som inte alla förstått.

Så vad gör du om du fastnat i fällan? Jo, du börjar omprioritera i ditt liv, och börjar tänka mer egoistiskt, ur en bra synvinkel. Bestäm dig för vilka du vill ställa upp och hjälpa, det ska vara de som du får tillbaka något av, resten kan du faktiskt säga ”nej” till. För varför ska du hjälpa till om du själv aldrig får någon hjälp? Det är svårt om du är en van ”ja-sägare”, men med lite övning kommer du att klara att omvända ditt ”ja” till ett ”nej”.

Den frågan du alltid ska ställa är, för vems skull gör jag det? Vill du inte fika i dag för att du är trött, säg det till personen som vill fika, fika inte bara för hans/hennes skull. Tänk på Dig själv först! Det är de egoistiska som oftast är de bästa vännerna, för de är inte falska, de gör vad de själva vill, inte för att de ska bli omtyckta eller för att någon annan tjatat på dem. Tänk på det!

(Foto: Peter Szamer)

 

Previous post Alla förhållanden har svackor – men lär dig skilja på sunda och osunda svackor Next post Var ärlig i alla dina relationer no matter what

2 comments. Leave new

För vems skull gör du det? « I Date Joo – Do's and don'ts inom dejting och relationer
2011-08-31 13:50

[…] du läsa fortsättningen? Kolla här! Rate this: Like this:GillaBli först att gilla denna post. från → Uncategorized ← […]

Svara
Me
2011-08-31 19:45

WORD!

Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

WC Captcha − 1 = 2

JJ_bloggen

Hej! Jag är Jacqueline Joo. Jag hjälper företag att stärka teamet och skapa bättre kundrelationer. Jag är föreläsare, KBT-terapeut, DiSC & ICF-coach, relationsexpert och författare och föreläsare. Jag utbildar styrelse- och ledningsgrupper samt chefer och medarbetare. Jag använder mig av DiSC-beteendeanalys i kombination med professionella coachingstrategier och enkla KBT-interventioner.

Jag är även flitigt anlitad av Sveriges största medier och intervjuas ofta som relationsexpert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Aftonbladet och Expressen. Mellan 2010-2015 var jag även återkommande gäst hos Vakna med NRJ.

Här inne skriver jag om hur man kan bättra sitt relationsskapande med hjälp av ökad personkännedom, förhöjd social kompetens och effektiv kommunikation. Jag postar även en bråkdel av de intervjuer och program jag figurerat i (tyvärr hinner jag tråkigt nog inte fånga upp allt!).

Hösten 2015 släppte jag min populär- vetenskaplig bok inom relationspsykologi:
Din dolda sociala förmåga

Omslag_dindoldasocialaformaga_bloggwidget

KÖP DEN HÄR! eller i närmsta bokhandel.

Hitta mig i sociala medier

Facebook
LinkedIn
Instagram

Senaste inläggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!
  • 3 situationer då mentalisering kan rädda relationen – intervju i tidningen LAND
  • Podsnack om relationer, social kompetens, mentalisering och anknytning i Drivkraften
  • I TV4 Nyhetsmorgon om relationer, kommunikation och konflikthantering
  • Intervju om kommunikation i Expressen
  • Bra chefer mentaliserar! Och 5 vanliga saker icke-mentaliserande chefer gör

Om Joo Consulting

Företaget drivs av Jacqueline Joo som är föreläsare, KBT-terapeut, författare och certifierad ICF-coach.

Specialistkompetensen ligger inom sociala relationer, kommunikation & samarbete samt stresshantering i arbetslivet.

Jacqueline coachar och utbildar såväl ledningsgrupper och chefer som medarbetare inom personkännedom, kommunikation, social kompetens och stress. Hon är flitigt anlitad av Sveriges största medier och förekommer ofta som expert i TV4 Nyhetsmorgon, Lyxfällan, Expressen, Aftonbladet, Sveriges Radio och NRJ.

Under 2015 släppte hon även sin populärvetenskapliga bok inom relationspsykologi: "Din dolda sociala förmåga" via Roos & Tegnér förlag.

Aktuella föreläsningar 2023

PSYKOLOGI, RELATIONER & KOMMUNIKATION

► Maxa din sociala kompetens
Bygg förtroende och skapa goda relationer med socialpsykologins viktigaste verktyg – mentalisering!
► Skapa framgångsrika team
Stärk gruppkulturen genom ökad psykologisk trygghet
och ärligare kommunikation
► Våga nätverka dig till nya relationer
Bli proffs på att mingla med 3-stegsmetoden Mingelalgoritmen

Senast från bloggen

  • Joo Consulting på Instagram
  • I TV4 Nyhetsmorgon om hur man tar en ny parrelation till nästa nivå
  • Konsten att kommunicera mentaliserande! Jacqueline gästar Sälj & Kommunikationspodden
  • Tackla jobbiga kunder med mentalisering – intervju i Driva eget
  • Dåligt ledarskap största anledningen till medarbetarnas stress – så löser ni problemet!

Kontakta Joo Consulting

070-303 25 26 (nås lättast via mejl)
info@jooconsulting.se
© 2023 J.Joo Consulting AB ・Jacqueline Joo ・ All rights reserved